BYLINKÁREŇ - LIEČBA BYLINKAMI

( liečiteľstvo, aromaterapia, koreniny, herbár, bylinné zmesy)

 MENŠTRUÁCIA

Menštruácia alebo menštruačný cyklus označuje periodické fyziologické zmeny v tele ženy, ktoré sú pod kontrolou reprodukčného hormonálneho systému a nutné pre reprodukciu. Menštruačné cykly u žien sa typicky vyskytujú na mesačnom základe medzi pubertou a menopauzou.

I keď dĺžka cyklu sa môže meniť, 28 dní sa obecne považuje za priemernú hodnotu normálneho ovulačného cyklu ženy. Konvencia považuje začiatok menštruačného krvácania za začiatok cyklu, preto prvý deň krvácania sa nazýva „prvý deň cyklu“.


Menštruačný cyklus možno rozdeliť do fáz:

 Menštruácia
Menštruácia trvá niekoľko dní (obvykle 3 - 5 dní, ale hodnoty 2 - 7 dní sú považované za normálne) a obsahuje stratu asi 50 ml krvi (včítane vylúčeného endometria). Enzým plazmín - obsiahnutý v endometriu — inhibuje (tlmí) krv od zrážania. Pre túto stratu krvi majú ženy vyššiu potrebu prijímať v potrave železo než muži - na prevenciu nedostatku železa. Mnoho žien prežije v tejto dobe maternicové kŕče, tiež nazývané dysmenorea (bolestivá menštruácia).

 Folikulárna fáza
Pod vplyvom hormónu stimulujúceho folikul (FSH) začne vo vaječníku rásť niekoľko folikulov (mieškov), ktoré následne produkujú estrogény, primárne estradiol. Tieto estrogény iniciujú vývin novej vrstvy endometria s vývojom typickej histologickej (tkanivovej) vzorky zvanej proliferačné (bujniace) endometrium. Estrogény poskytujú negatívny cyklus spätnej väzby do hypofýzy a znižujú sekréciu FSH. Inhibín vylučovaný najväčším folikulom tiež znižuje FSH. Typicky len najrozvinutejší folikul (vedúci folikul) sa môže ďalej rozvinúť, pretože má viac receptorov FSH; ostatné folikuly rast zastavia. Preto normálne len 1 vajíčko dozreje v danom cykle.

 Ovulácia
Keď folikul dozreje, vylučuje dosť estradiolu na spustenie akútneho uvoľňovania luteinizačného hormónu (LH). V 28-dennom cykle táto LH vlna začína okolo 12. dňa cyklu a môže trvať 48 hodín. Uvoľnením LH dozreje vajíčko a oslabia sa steny folikulu vo vaječníku. Tento proces vedie k ovulácii: uvoľnenie teraz už zrelého vajíčka, čo je najväčšia bunka tela (s priemerom asi 0,5 mm). Ktorý z dvoch vaječníkov — ľavý alebo pravý — ovuluje sa zdá byť náhodné; žiadna známa pravo-ľavá koordinácia nie je. Vajcovod potrebuje uchytiť vajíčko a poskytnúť priestor na oplodnenie. Charakteristicky jasný a vláknitý hlien vykazujúci elasticitu sa vyvinie v cervixe (maternicovom hrdle) a je pripravený prijať spermie zo sexuálneho styku. Niektoré ženy majú počas ovulácie charakteristickú bolesť zvanú „middle pain“ alebo „bolesť v strede“, ktorá trvá niekoľko hodín. Mnoho žien vníma vaginálne zmeny a zmeny cervikálneho hlienu počas ovulácie, zvlášť ak sa kontrolujú na znaky plodnosti. Neoplodnené vajíčko sa rozloží.

Takzvanou ženskou bylinkou je Alchemilka, čajík z nej pomáha na viaceré ženské neduhy (problémy). V kombinácii s ďalšími rastlinkami nám môže účinne pomôcť aj pri oveľa závežnejších problémoch.


 ♦ Predmenštruačný syndróm: chmeľ obyčajný – šištičky, levanduľa lekárska – kvety, medovka lekárska – listy.

 ♦ Kŕče a bolesť: majorán záhradný – vňať, materina dúška – vňať, mäta pieporná – vňať.

 ♦ Nepravidelný cyklus: fenikel – semená, ďatelina lúčna – vňať, ostružina malinová – listy.

 ♦ Silné krvácanie: pastierska kapsička – vňať, žihľava dvojdomá – vňať, praslička roľná – vňať.

 ♦ Slabé krvácanie: palina obyčajná – vňať, rimbaba obyčajná – vňať, srdcovník obyčajný – vňať.

: bylinky : v kocke : aromaterapia: koreniny : kozmetika: herbár : pestovanie :